Berbuka puasa adalah salah satu momen yang dinanti oleh orang yang berpuasa. Islam telah mengajarkan berbagai adab dan sunnah dalam berbuka puasa agar mendapatkan keberkahan dan pahala yang maksimal. Berikut adalah beberapa keutamaan dan sunnah dalam berbuka puasa yang dianjurkan dalam Islam.

Keutamaan Berbuka Puasa

1. Mendapatkan Kegembiraan Dunia dan Akhirat  

Rasulullah ﷺ bersabda:  

"Bagi orang yang berpuasa ada dua kegembiraan: kegembiraan saat berbuka dan kegembiraan saat bertemu dengan Rabbnya." (HR. Muslim) Hadis ini menunjukkan bahwa berbuka puasa adalah momen bahagia yang diberikan oleh Allah sebagai bentuk kasih sayang-Nya kepada hamba-Nya yang berpuasa.

2. Doa Dikabulkan Saat Berbuka  

Rasulullah ﷺ bersabda:  

"Sesungguhnya doa orang yang berpuasa saat berbuka tidak akan tertolak." (HR. Ibnu Majah). Oleh karena itu, disunnahkan untuk memperbanyak doa sebelum berbuka karena saat itu adalah waktu yang mustajab.

3. Meneladani Sunnah Rasulullah ﷺ  

Berbuka puasa sesuai dengan ajaran Rasulullah ﷺ merupakan bentuk ketaatan kepada beliau. Dengan mengikuti sunnah-sunnahnya, kita tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan tetapi juga pahala yang besar.

Sunnah-Sunnah dalam Berbuka Puasa

1. Menyegerakan Berbuka  

Rasulullah ﷺ bersabda:  

"Manusia akan senantiasa dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka." (HR. Bukhari dan Muslim). Oleh karena itu, jika sudah masuk waktu Maghrib, disunnahkan untuk segera berbuka dan tidak menunda-nunda.

2. Berbuka dengan Kurma atau Air  

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata:  

"Rasulullah ﷺ biasa berbuka dengan ruthab (kurma basah) sebelum shalat, jika tidak ada, maka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada, maka dengan beberapa teguk air." (HR. Abu Dawud). Kurma mengandung gula alami yang cepat diserap tubuh sehingga mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

3. Mengucapkan Doa Berbuka  

Salah satu doa berbuka yang diajarkan adalah:  

"Dzahabazh zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru in syaa Allah." .("Telah hilang rasa haus, urat-urat telah basah, dan pahala telah tetap, insyaAllah.") (HR. Abu Dawud)

4. Tidak Berlebihan Saat Berbuka  

Allah berfirman:   "Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan." (QS. Al-A’raf: 31)    Oleh karena itu, hendaknya berbuka secukupnya agar tidak merasa berat saat melaksanakan shalat Maghrib dan ibadah lainnya.

5. Memberi Makan Orang yang Berbuka  

Rasulullah ﷺ bersabda:  "Barang siapa memberi makan orang yang berpuasa, maka dia akan mendapatkan pahala seperti orang yang berpuasa tersebut tanpa mengurangi pahala orang yang berpuasa itu sedikit pun." (HR. Tirmidzi) Memberikan makanan berbuka kepada orang lain adalah amalan yang sangat dianjurkan dan bernilai pahala besar.

Berbuka puasa bukan sekadar makan dan minum setelah menahan lapar seharian, tetapi juga merupakan ibadah yang memiliki banyak keutamaan dan sunnah yang bisa diamalkan. Dengan mengikuti sunnah-sunnah berbuka puasa, kita dapat meraih keberkahan dan pahala yang lebih banyak. Semoga Allah menerima ibadah puasa kita dan menjadikannya sebagai sarana mendekatkan diri kepada-Nya. Aamiin.
Photo : Generative AI